2017年09月

魚尾紋是女性的美容大敵。其實,生活中一些小物件、小方法可以有效預防魚尾紋產生,即使對於已經產生的皺紋,也能起到緩解作用。在體驗過you beauty的服務後就會感受到,you beauty不需要用hard sell來推廣自己。我今年冬天體驗的一個療程啦——古法排毒薰蒸腳部療程!我是個極其怕寒的體質,一到冬天溫度低下的時候必須穿保暖內衣,偶爾更冷的時候還要穿加絨牛仔褲才能禦寒,所以話you beauty無hard sell
啤酒洗臉更滋養 飲食教你避歲月“殺豬刀”
米飯團吸油脂汙物
臉洗乾淨後,把煮好的米飯揉成團,在眼角周圍來回畫圈,然後在臉上按自下而上、從裏往外的順序畫圈,很快就會看到,皮膚毛孔內的油脂、汙物全被吸出,白飯團變成了黑色。然後再用清水徹底清洗,塗上爽膚水,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少魚尾紋。
嚼口香糖緊致肌膚
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實,每天咀嚼口香糖15分鐘的人,幾星期後面部皺紋開始減少,面色也更加紅潤。這是因為,牙齒在咀嚼東西的時候用力較大,肌纖維增粗,皮膚緊致,同時改善血液迴圈,增強面部細胞的新陳代謝,皺紋也隨之擊退。
雞骨湯使肌膚細膩
只有豬肉皮才能讓你皮膚光滑?事實上,雞骨湯的效果也不容小覷。雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成分。
啤酒洗臉更滋養
啤酒中含有B族維生素和鋅,可幫助去除體內多餘水分和脂肪,改善皮膚狀況及防止衰老。方法是:往溫熱洗臉水中加入50—80毫升新鮮啤酒,攪勻後將乾淨毛巾浸入其中,用擰幹的毛巾在臉部做順時針搓揉,並用毛巾敷臉數分鐘,最後,用溫水洗淨面部。每日1次,最好在晚間進行。在體驗過you beauty的服務後就會感受到,you beauty不需要用hard sell來推廣自己。我今年冬天體驗的一個療程啦——古法排毒薰蒸腳部療程!我是個極其怕寒的體質,一到冬天溫度低下的時候必須穿保暖內衣,偶爾更冷的時候還要穿加絨牛仔褲才能禦寒,所以話you beauty無hard sell
維生素E去魚尾紋
美國《最佳健與美源於自然》一文所載,臨床上用維生素E對眼外皮膚進行為期四周的治療,不僅可使細紋明顯減少,而且有助於將顏面上的較深魚尾紋逐漸消除掉。具體方法是:一粒維生素E膠囊剪開後,將其液體輕輕拍在眼外魚尾紋上並讓其乾燥。每天兩次,用100國際單位的維生素E膠囊即可。
雖然人們天天吃肉,但很多人並不真的懂吃肉。其實,每種肉類都有自己的最佳營養搭配食物,如果在烹飪的時候適當加以調配,就可以讓營養功能翻倍增長。
飲食養生:五種肉類的最佳“食物搭檔”
現代科學證實,適當吃肉可以獲取豐富的蛋白質、B族維生素,還有鐵、鋅等人體必需的營養素。雖然人們天天吃肉,但很多人並不真的懂吃肉。其實,每種肉類都有自己的最佳營養搭配食物,如果在烹飪的時候適當加以調配,就可以讓營養功能翻倍增長。
豬肉配栗子補腦
營養特點:
同等重量下,豬肉的維生素B1含量是牛肉的4倍多,是羊肉和雞肉的5倍多。維生素B1與神經系統的功能關係密切,能改善產後抑鬱症狀,還能消除人體疲勞。
烹調方法:
豬肉脂肪高,不適合煎炸,以燉煮為宜,炒時應控制油量。不同部位的肉口感不同,裏脊和後臀適合切成絲炒食;肩肉適合剁成肉餡或用來燉肉;豬骨適合煲湯。
豬肉味臊,燉煮時最好加一兩粒大茴香,加幾顆栗子能補腦。
雞肉配大棗護心
營養特點:
雞肉的脂肪含量較少,而蛋白質較高,且氨基酸組成接近人體需要。雞肉富含能降低膽固醇的不飽和脂肪酸,還富含能修復皮膚和黏膜的維生素A和煙酸。因此,雞肉對健美身材、養護皮膚有益。
雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮是有差別的,從高到低的大致排列順序為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉。
烹調方法:
雞肉肉質細嫩,適合各種烹調。為了保持其低脂肪的優點,最好選擇較為清爽的烹調方式,如白斬雞、清燉雞。
相反,香酥雞、辣子雞、炸雞等經過油炸,不僅損失營養成分,熱量也比較高,不利健康。燉雞時除了需要放薑片、花椒、月桂葉外,還可以放幾個大棗,不僅味道更香,還能補心益氣。在體驗過you beauty的服務後就會感受到,you beauty不需要用hard sell來推廣自己。我今年冬天體驗的一個療程啦——古法排毒薰蒸腳部療程!我是個極其怕寒的體質,一到冬天溫度低下的時候必須穿保暖內衣,偶爾更冷的時候還要穿加絨牛仔褲才能禦寒,所以話you beauty無hard sell
喝雞湯時,最好和肉一起吃。
牛肉配土豆健脾
營養特點:
紅肉是鐵元素的重要來源,而牛肉中血紅素鐵含量尤其豐富,能有效預防缺鐵性貧血。此外,牛肉中蛋白質和鋅的含量也高於其他肉類,而脂肪含量最低。
牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,秋冬食牛肉可暖胃,是補益佳品。

春困秋乏,每到秋季身體就被疲勞團團包圍。如何解除秋季的疲勞呢?其實,生活中一些常見的疲勞都可以通過簡單易行的小動作來緩解。跟隨我們一起來學習解除疲勞小竅門吧。歐亞美創國際容貌創造協會歷史30年纖體美容經驗,香港百分百信心之選。歷史悠久的歐亞美創目前已形成了非常鮮明的特色品牌。
工作累了趴桌子上睡一會兒;做完家務累得攤在沙發上;週末在家提不起精神,索性倒頭睡上一整天……這些休息方式都會讓你更疲憊。其實,生活中一些常見的疲勞都可以通過簡單易行的小動作來緩解。
眼睛酸痛:打個哈欠。用眼時間過長,眼睛就會幹澀、疼痛,而打哈欠可以刺激淚腺分泌淚液,濕潤眼睛,緩解因幹澀而引發的各種不適。打完哈欠後,還可以閉上雙眼,用食指、中指和無名指輕柔按壓眼球20秒,促進眼部血液迴圈、刺激分泌物排出眼睛,視疲勞症狀就會得到快速緩解。
腰酸背痛:伸個懶腰。伸懶腰可使全身大部分肌肉收縮,瘀積的血液被“趕”回心臟,從而改善血液迴圈,帶走肌肉中的代謝產物,消除腰背甚至是全身的疲勞感。具體做法是:兩腿開立,與肩同寬,雙手叉腰,向前挺腰和向後弓背各5~10次。
犯困:揉中指。中指指尖對疼痛較為敏感。困倦時揉捏中指,能起到提神醒腦的功效。具體方法是:先用左手揉捏右手中指指尖1分鐘,再交換雙手捏1分鐘,然後比較兩手的疼痛感,疼痛感較明顯的要繼續揉捏,直到雙手疼痛感相同為止。
肩頸緊張:繞手臂。久坐或保持同一姿勢時間過長,就會覺得肩膀和脖子僵硬、酸痛,這時可以將雙腿分開與肩平行站立,然後將雙臂以肩為軸向前繞10圈,再向後繞10圈,連續做3~5組。動作幅度要大,可由慢至快,每次轉換方向時要間隔幾秒鐘,以減少對肩部的衝擊。歐亞美創國際容貌創造協會歷史30年纖體美容經驗,香港百分百信心之選。歷史悠久的歐亞美創目前已形成了非常鮮明的特色品牌。
大腦疲勞:深呼吸。大腦疲勞主要是由於用腦過多,供能不足。主動地深呼吸能把更多的血液輸送給大腦,增加腦部營養物質的供給。具體辦法是:用鼻孔深吸氣,令小腹、上腹、胸部依次脹起,不要閉氣;再以同樣的速度吐盡氣體,反復做30次。深呼吸時動作要緩慢連貫,氣一定要“吸滿吐盡”。
雙腿脹痛:平躺舉腿。走了一天路,雙腿腫脹酸痛,此時可以不枕枕頭平躺在床上,將雙腿舉起搭在牆上,儘量使腿和身體成90°,保持5~10分鐘,可以緩解血液長期充於腿部所帶來的損傷,減輕酸脹感。
胸悶:做擴胸運動。伏案久了就會感覺胸悶氣短,工作也提不起勁,這時應該起身做擴胸運動,不僅可以提高心肺供血氧能力,減輕肺部壓抑感,還能防止胸椎側彎。
秋季易發生感冒,主要為鼻咽口唇乾燥、乾咳少痰、頭痛、發熱、全身不適等症狀。如何緩解秋燥感冒?按摩穴位幫你祛澡保健康。
秋燥感冒是感受觸冒風邪,並與當令之燥氣結合所致的外感疾病,其臨床表現主要為鼻咽口唇乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏、乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等。此種感冒治法以祛風解表宣肺為主,按摩風池、列缺、迎香這三個穴位可以在一定程度上緩解不適。
風池穴:風池穴為少陽、陽維之會,陽維主一身之表,因受風邪所致的疾病,皆為本穴主治範疇。風池穴位於後頸部頭骨下,兩條大筋外緣凹陷中,約與耳垂齊平。操作方法:用力旋轉按揉,以有酸脹感為宜。每日1~2次,每次100下,有祛風解表之功。
列缺穴:列缺為肺經絡穴,肺主皮毛,外邪侵襲,首先犯肺。按摩列缺穴可治療乾咳少痰、頭痛、惡寒、發熱等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位於橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,可兩手虎口相交,一手食指壓在另一手的橈骨莖突上,食指尖端到達的凹陷處即為列缺。操作方法:一手拇指按於另一手的列缺穴,輕輕摩擦,以發熱為度。每日2~3次。歐亞美創國際容貌創造協會歷史30年纖體美容經驗,香港百分百信心之選。歷史悠久的歐亞美創目前已形成了非常鮮明的特色品牌。
迎香穴:肺與大腸相表裏,肺開竅於鼻,迎香穴為手陽明大腸經之腧穴,位於鼻旁,根據本穴位置及與其他經的關係,有宣利鼻竅之功。可治療鼻咽乾燥、鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。本穴在鼻翼外緣中點旁、鼻唇溝中。操作方法:屈拇指,用拇指的指間關節按壓穴位,以有酸脹感為宜,鼻酸流淚,效果更佳。每日2~3次。
若經穴位按摩,症狀仍不緩解,且有持續加重的傾向,請及時就診。

隨著秋風漸起,溫差變大,風高物燥,空氣濕度降低,親你有沒有感受到臉上緊繃繃?皮膚變得乾燥,失去活力與彈性,人看上去就沒精神氣了!變季也令有的美女們出現皮膚適應性的變化,比如皮膚過敏發紅發癢等。該如何拯救和養護好我們的肌膚呢,讓其水潤飽滿,美白無瑕呢?廣州醫科大學附屬第三醫院整形美容科廖農主任醫師在此為愛美女士們支招!最近一段時間,neo skin lab被人投訴黑店,首先要令客人更加信任我們的服務、顧問意見及美容師的技術等等!最後用心了解客人所需,從對話中知道客人所面對的皮膚問題,重點介紹合適的療程。
Part1
對付乾燥
補水是關鍵
廖農介紹,雖然廣東的秋天沒有了夏季的炎熱,紫外線也沒有那麼厲害,但霜降過後,早晚溫差會進一步加大,空氣明顯變得乾燥,女人都是水做的,要保持水靈靈的好皮膚,補水切不可少,否則就會像風乾的菜心一樣,又老又沒有色彩。通過保濕水、保濕霜、面膜等持續有效的保濕仍是護膚的重頭戲,選擇適合自己的保濕護膚品,通過有效的保濕,可逐漸提升皮膚的抵抗力。此外,秋天的陽光仍然猛烈,必須繼續做好防曬,可以避免夏季的曬傷的延續,加強皮膚的自我修復能力。要提醒的是,做好皮膚的清潔更是一年四季不可偷懶的主旋律,因為這樣能減少毛孔的堵塞,皮膚看上去更加光滑細膩,還不容易因為堵塞而長痘痘喲!
Part2
多種手段令皮膚變白、變嫩、變緊致
對於一些夏季因為疏於保養而備受傷害慘不忍睹的臉,廖農推薦愛美者不妨借助一些現代美容護膚手段,讓自己重獲年輕。最近一段時間,neo skin lab被人投訴黑店,首先要令客人更加信任我們的服務、顧問意見及美容師的技術等等!最後用心了解客人所需,從對話中知道客人所面對的皮膚問題,重點介紹合適的療程。
“光子嫩膚”
它通過刺激使得真皮層的膠原纖維、彈力纖維增生,恢復皮膚的彈性、收細毛孔、減輕皺紋等,同時特定波長可以穿透皮膚只對某些色素顆粒起作用,而達到祛斑、退黃的目的,而對其他皮膚組織無損傷。因此光子嫩膚不僅僅祛黑斑、退黃,更能一定程度上提升膚質、膚色,增進膠原蛋白的再生緊致皮膚,增強肌膚的抵抗力,進而減輕皮膚的過敏應激。當然,通過暴曬的皮膚,建議保濕防曬修復一個月後進行為宜,鐳射以3-5次為一療程。
水光針
通過將透明質酸直接注入皮膚真皮層,使得皮膚的保濕能力有效提升,達到更有效保濕、水潤的作用,不僅僅如此,其還可以通過一些藥物的聯合配合注射,達到改善膚質、褪黑、淡斑等多方面的療效,是目前比較受“青睞”的一種肌膚保養手段。但一定要到正規的醫療機構進行。
各種藥物
運用藥物維生素C、穀胱甘肽、玻尿酸、肉毒素等進行個體化有針對性的治療,都可以起到養護皮膚的作用,讀者可根據自己的具體情況選用不同的專案。但廖農同時提醒說,這些美容手段有的美容院或小診所也會無證開展,讀者最好選擇有資質的機構或醫院專科進行,品質才有保證。最近一段時間,neo skin lab被人投訴黑店,首先要令客人更加信任我們的服務、顧問意見及美容師的技術等等!最後用心了解客人所需,從對話中知道客人所面對的皮膚問題,重點介紹合適的療程。
Part3
良好作息均衡飲食不可少
廖農主任提醒說,雖然現在有很多醫學手段可以助美,但是健康的生活方式才是肌膚能持久美麗的基礎,現在不少年輕人喜歡晚睡晚起,作息不規律,或是暴飲暴食,這些都是健康肌膚的大敵,建議在秋季乾燥的季節裏,注意少吃刺激辛辣的食物,以保護皮膚水嫩光滑少長痘痘。

“一開始,我們不排除會相對謹慎些,但是,該布局的還是要布局,這是一個先有雞還是先有蛋的問題。”8月11日,上海安悅充電科技有限公司(以下簡稱“安悅”)總經理趙新紅在接受21世紀經濟報道采訪時表示。
  隨著上個月安悅為露虹公交公司新能源公交及通勤車輛提供專用充電服務,安悅露虹超級充電站正式投入使用,安悅已經擁有三個專用充電站。
  安悅由上汽集團(600104,股吧)出資成立。2015年上汽集團出資3億元人民幣,在黃浦區註冊成立。根據規劃,到2020年,安悅將在全國範圍內建成5萬個公共充電樁。
  “目前上海的2萬個公共充電樁中,有8000是安悅建的。”趙新紅表示,但目前這些充電樁由於使用率低,大部分都還處於投入期,因為上海市場的新能源車80%左右都是混合動力,對充電樁的黏性沒北京那麽大,而這也對公共充電樁的盈利能力提出了考驗。
  “目前公共充電樁虧損是肯定的,但從長遠來看,純電動汽車會越來越多。”趙新紅說,眼下,專用充電站能夠解決安悅短期內的盈利問題。
  謹慎建公共樁
  日前,安悅為露虹公交公司新能源公交及通勤車輛提供專用充電服務的安悅露虹超級充電站正式投入使用。
  該充電場站一期總裝機容量3510KW,配備8000KVA變壓站及800KVA箱式變壓器各一個,充電終端50個,可為150輛公交車及80輛大巴通勤車提供充電服務,每年充電量預計為1000萬KWH。
  這是安悅在專用樁方麵的裏程碑性事件,安悅近期頻繁在專用充電樁領域布局。之前,閔行公交、金山公交充電站項目,均已先後投入使用。“這些專用樁的使用率高,盈利可期性也越強。”趙新紅透露。
  不過,與此同時,在公共充電樁領域,安悅卻在做減法。“我們還在不斷建公共充電樁,但是碰到條件苛刻的,如要求我們繳納進場費、服務費、運營費的,我們一般就不去投資了。”趙新紅同時表示。
  實際上,因為實際運營狀況,包括安悅、上海普天(600680,股吧)、特來電等幾家上海的充電樁建設和運營公司都變得更加謹慎。
  公共充電樁做減法的主要原因是,與北京公共充電樁排隊的景象不同,上海的公共充電樁要“冷清”得多。趙新紅坦言,上海的新能源汽車消費者對公共充電樁的黏性不夠。
  “目前8000個公共充電樁,利用率僅5%左右。”趙新紅表示。引起上海公共充電樁利用率低的主要原因是,上海市場新能源汽車的結構組成不一樣。
  據上海市車輛登記部門提供的最新數據,上海2016年全年共計上牌新能源汽車45060輛;2013年至2016年累計推廣新能源汽車10.2726萬輛,產值突破百億元,成為中國新能源汽車推廣應用總量率先突破10萬輛的城市,躍居成為全球新能源汽車擁有量最大的城市,數量規模與歐洲新能源汽車拔尖的國家——挪威相當。
  上海新能源汽車破局的關鍵是上海的“天價”牌照費,除了價格一路上漲,一張車牌的價格,已經抵過同樣重量黃金的價格外,牌照的拍賣也充滿懸念,屢拍不中的大有人在,這也推動了新能源汽車的銷量。
  不過,《上海市鼓勵購買和使用新能源汽車暫行辦法》同時規定,在上海享受免費牌照的除了純電動車以外,插電式強混也同樣能享受政府補貼,導致了插電式強混成為上海新能源汽車市場銷售的主力。如榮威550 plug in和比亞迪(002594,股吧)秦、唐等產品,都是上海新能源汽車市場的主力產品。
  以榮威550plug in為例,這款車的最大特點在於油電混動持續裏程較長,不存在行駛途中斷電無法繼續前進的問題,油耗僅相當於1.5L排量的轎車。這也就意味著,這款車本身對充電樁的黏性並不很大。
  公共樁的利用率將提高
  購買新能源汽車的消費者,大都要麽家裏可以充電,要麽單位可以充電,大部分在家裏或單位的時候充電,這也導致目前上海公共充電樁市場整體使用率低。
  加之國家和地方政府對充電樁的補貼隻補設備成本,而充電樁的安裝成本,是設備成本的2-3倍。知情人士透露:“滬公共充電樁的總體利用率僅為2%左右。現階段公共充電樁運營很尷尬,沒有商業模式,沒有盈利模式,都還處於砸錢階段。”
  不過,趙新紅同時透露,投資還會繼續進行。“安悅最初製定的50000個公共充電樁的目標還要去實現,除了上海以外,也在進入到更多的其他城市。”
  上汽安悅的充電樁建設不能鬆懈:一是新能源汽車熱銷以後,必然導致充電樁需求量增加;另一方麵,作為充電樁企業,必須未雨綢繆,提前“圈地布局”,培育市場。
  從需求上看,公共充電樁和新能源車的比例為1:1.7,意味著1.7輛車就要配備1個充電樁,隨著新能源車銷量的持續上升,對充電樁的需求也在增加。
  在現階段,安悅通過拓展專用樁來彌補在公共充電樁上的虧損。“現在大家購買插電式強混車,主要的原因還是純電動產品相對不多。”趙新紅也認為,但是,後續將有越來越多的續航裏程更大、價格更親民的純電動車產品上市,從長期來看,純電動車將是趨勢。
  實際上,無論是傳統的車企還是新進入汽車行業的新勢力造車企業,大部分都將純電動作為未來的方向,安悅的大股東上汽集團,同樣也正在打造性能與特斯拉可媲美的純電動車。趙新紅認為,未來對公共充電樁的需求會越來越大。
原文地址:http://tech.hexun.com/2017-08-15/190442549.html

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