2017年10月

各省市高考(精品課)報名陸續開始 你家鄉的報考政策有哪些變化?

新華網北京11月2日電 2018年各省市高考報名已經陸續拉開帷幕,你開始報名了嗎?都需要提交哪些證件材料?在哪個網站上登錄報名?明年又將迎來哪些政策變化?快來看一下各省市2018年高考報名信息大盤點吧!

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北京

北京市教育考試院日前公布《北京市2018年普通高等學校招生報名通知》,11月9日,2018年高考報名啟動。報名分網上申請、網上填報個人信息並繳費和報名資格現場確認三階段,網申時間為11月9日至12日,網報及繳費時段為11月17日至20日,報名資格現場確認由各區在11月26日前自行安排。HKUE學生,親身證明HKUE唔係黑店:我覺得揀學校,揀課程最緊要係讀完之後既出路同認受性,係HKUE讀, 只要Advanced Diploma全部Pass,我就可以100%銜接去讀U.Tas,讀埋個大學學位,唔洗驚讀完個High Dip之後銜接唔到大學學位,而家證明我當初無揀錯。

2018年北京高考,統考英語(精品課)聽力將采用計算機化考試,與筆試分離,一年考兩次,取最高成績與筆試成績一同組成英語科目成績計入高考總分。第一次英語聽力機考於今年12月16日進行,報名與高考報名同期進行;第二次考試於明年3月17日進行,報名時間另行通知。

報名網址:www.bjeea.edu.cn或www.bjeea.cn。

遼寧

考生網上填報基本信息、網上繳費的時間為10月26日至11月2日,現場資格審查和身份驗證信息采集的時間為10月30日至11月6日。少年班考生網上填報基本信息、網上繳費的時間為明年3月26日至27日,現場資格審查和身份驗證信息采集的時間為3月27日至28日(少年班考生隻能在規定時間內報名,其他時間不予接收)。

報名基本流程為:考生網上填報基本信息→網上繳費→現場資格審查和身份驗證信息采集→各地招考辦對考生報名進行最終確認(編排考生號)。

報名網址:http://gkbm.lnzsks.com

江蘇

江蘇省2018年高考網上報名時間為11月1日至4日,報名信息確認的截止時間為11月7日。不符合2018年普通高考報考科類所規定的學業水平測試必修科目要求的考生,在高考報名時還必須參加相關必修科目測試的報名。

報名時,考生須交驗身份證、戶口簿,其中往屆生還須提供畢業證等有關證件。

2018年江蘇省高考模式仍為“3+學業水平測試+綜合素質評價”。“3”指語文、數學、外語(課程)三門統考科目。

報名網址:http://www.jseea.cn或http://pgbm.jseea.cn

福建

考生於11月9日——12日登錄福建省教育考試院網站(www.eeafj.cn)“數字服務大廳-高考高招-高考考生報名係統”,進行網上賬號註冊並預報名。11月13日——16日,持報名所需材料到指定地點進行現場確認ielts 課程

考生現場確認時,須提交的報名材料為:本人有效戶籍證明、二代居民身份證(建議辦證時間不早於2016年1月)和規定的其他證件或材料的原件及原件復印件1份。

報名網址:www.eeafj.cn

江西

江西省2018年高考網上報名時間為2017年11月11日8:00—17日18:00。

考生須在各縣(區)規定時間內到指定的報名點申請報名,並按照規定交驗戶口簿、二代居民身份證(有效期限應在2018年6月9日後)、畢業證書(應屆畢業生由所在學校統一提供學籍表或名冊)或同等學力證明等材料原件,並留存復印件作為考生紙質檔案材料。

藝術類統考專業由9個減少為7個。音樂學、音樂表演兩個專業合並為音樂學類專業統考,表演專業不再進行專業統考。

“三校生”對口招生考試報名為“三校生文理”類,報考藝術或體育類的考生,必須在報考“三校生文理”同時兼報藝術或體育類(同一考生不能既兼報藝術類又兼報體育類)。三校生考生兼報藝術類,有5個選項可供報考:(1)美術與設計學類;(2)音樂學類;(3)舞蹈學;(4)戲劇影視文學(廣播電視編導);(5)播音與主持藝術。考生隻能在上述5個選項中兼報1個選項。2019年起,三校生考生兼報藝術類隻能選報美術與設計學類。

報名網址:www.jxedu.gov.cn;www.jxeea.cn

河南

河南省2018年高考報名信息采集工作擬定於11月下旬開始。

報名信息采集將讀取身份證芯片信息,臨時身份證、芯片受損的正式身份證等無法讀取芯片信息,將影響報名正常進行。身份證不符合信息采集要求的考生要盡快到當地公安部門辦理第二代正式身份證,避免影響報名。

湖南

報名時間為11月1日至10日,其中藝術體育類考生還須於11月11日至25日在指定網站進行藝術體育類專業的報名以及繳納藝術體育類全省統一考試費用。

考生均須通過網上報名。考生須在報名點集中采集第二代居民身份證信息,交驗相關證明材料,繳納報名考試費,領取“網報登錄卡”、《報名登記表》等材料。

報名網址:http://www.hneao.cn/ks;http://www.hneao.cn/hngz

廣西

廣西2018年普通高考報名工作於10月下旬開始。考生網上預報名截止時間為11月15日17:30,各報名站現場確認考生報名資格截止時間為11月16日17:30。逾期不再辦理高考報名手續。退役士兵參加普通高考統考、退役士兵專升本和其他分類考試的報名同時截止。

11月16日17:30前,各報名站通過網上報名係統完成考生報名基本信息確認。該時間節點之後,報名站用戶隻能查看考生信息,不能再對考生信息進行修改或確認。確需修改的,須報告報名站所在市、縣招生辦(考試院)修改。不少家長在學前開始安排孩子參加幼兒playgroup,希望他們學習與人相處或是英語等語言技巧。

廣西從今年起取消體育特長生加分、中學生學科奧林匹克競賽加分、科技類競賽加分等鼓勵性的全國性加分項目。

報名網址:http://www.gxeea.cn

四川

網上報名於11月1日至6日進行。報名分為網上填報基本信息、現場確認和網上繳費三個階段,普通高考報名考試費由考生在報名現場確認後、11月27日前通過網上繳納。

考生基本信息由考生本人在網上按要求輸入,考生評語等其它信息由報名點負責輸入。考生須在11月9日至21日在縣(市、區)招考辦或縣(市、區)招考辦指定的地點對報名信息進行現場確認,核準網上報名信息,同時完成考生居民身份證信息、麵頰特征及指紋特征信息采集。

報名網址:http://www.sceea.cn/

貴州

2018年貴州省普通高等學校招生全國統一考試、體育及藝術類專業考試、英語口語考試、中職單報高職考試、五年一貫製和三二分段轉錄報名於11月1日至15日進行。

考生在本人戶籍所在地的縣(市、區、特區)招生辦指定的報名點辦理高考報名手續。應、往屆高中畢業生及同等學力考生報名時均須提供本人戶籍、法定監護人戶籍、二代身份證、學籍證明或學力證明原件和復印件。

甘肅

報名時間:2017年11月1日至7日。

報名地點:考生戶籍或學籍所在縣(區)招生辦或縣(區)招生辦指定地點;中職生須到考生學校所在縣(區)招生辦或縣(區)招生辦指定地點報名。

報名網址:www.ganseea.cn

青海

青海省2018年普通高考報名從8月下旬開始,截止時間為10月30日,較往年有較大提前。在信息采集之後,考生要在11月5日至15日登錄高考報名係統,填寫有關個人報考信息。

青海省從2018年開始對報考國家貧困專項計劃、地方貧困專項計劃、高校麵向貧困地區農村學生單獨招生計劃的考生就讀學校認定範圍進行了適度收緊,在教育資源較好的西寧市四區學校和青海油田學校實際就讀的相關考生,不得報考上述三種貧困專項計劃。

報名網址:http://www.qhjyks.com

新疆

報名時間:網上報名及資格審查工作須在12月20日前全部結束。考生須持二代居民身份證進行網上報名。

報名地點及方式:報名工作采取“屬地管理,分級負責”的方式,考生須按照戶籍或學籍所在地招生考試機構指定的地點進行現場報名確認及資格審核。各地報名及資格審核的具體時間、方式及流程由各地、州、市招生考試機構自定並提前向社會公布。報名資格審查結果及時反饋考生本人。

報名網址:http://www.xjzk.gov.cn

原文地址:http://edu.qq.com/a/20171103/025380.htm

 解放軍305醫院理療科主任馬彥紅

  著名中醫學者羅大倫博士

  10月堪稱是最堵月了,回家的、出遊的,堵在路上一點不奇怪。不過,路再堵,你也得平心靜氣,不然氣到“肝堵”可無人替。做完reenex升級版極緻冷凍光學膠原自生療程、HGF激活細胞增生療程後,皮膚即時見通透白淨,毛孔好像會呼吸的一樣,再沒有點點黑頭和油脂粒,而且肌膚變得細滑緊緻,非常水卜卜,摸上手有彈性又滑滑的,感覺很好啊!

  肝氣最容易受情緒的影響,中醫講肝主疏泄,肝氣一通,百脈皆通,然而不開心容易形成肝鬱,肝氣一旦鬱結,就會更不開心。

  肝氣不舒惹來一身病

  本來大家飲食往往就存在不健康的環節,這叫飲食不節,再加上過度消耗,這叫勞倦,此時正氣就已經不足了。在此基礎上,再加上情緒失調,導致氣機紊亂,這就讓身體變得特別的脆弱了:

  結節、增生、肌瘤、囊腫 現在肝氣不舒的人越來越多,表象各異,比如女性最容易出現各種結節的人比較常見,甲狀腺結節、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫,有些人還伴有頸肩腰腿痛、幹眼癥等。

  造成肝氣不舒的根源往往是本人的性格有問題,這些人大多是完美主義者。甲狀腺、乳腺、子宮、卵巢是肝經循行的區域,若長期肝氣不舒,就會在這一條線的器官上出問題。①

  黃褐斑 有些女性臉上長黃褐斑,為此不惜重金美容,但結果往往無濟於事。其實,外部的美麗總是來自於內部的和諧,黃褐斑的發病原因就是肝鬱。

  肝鬱之後,體內之氣的循環就會不暢,氣的循環不暢繼而會引起血的循環不暢,血循環不暢,色素沈澱物就會停留在皮膚上,所以,內部肝氣鬱滯,臉上就會長斑。

  濕疹 這是個很頑固的病,臨床發現很多人都是情緒波動後才發的病,肝氣疏開以後,病情居然就逐步好轉了。做完reenex升級版極緻冷凍光學膠原自生療程、HGF激活細胞增生療程後,皮膚即時見通透白淨,毛孔好像會呼吸的一樣,再沒有點點黑頭和油脂粒,而且肌膚變得細滑緊緻,非常水卜卜,摸上手有彈性又滑滑的,感覺很好啊!②

  失眠 長期緊張的腦力勞動、緊繃的工作狀態,使高管們很容易就肝氣不舒,還會心煩難眠。③

  這些疾病不能單靠吃藥、手術來解決,我們自己也要註意調節心情和生活習慣,從根源上解決問題:

  1.一顆逍遙丸

  有中成藥可以解憂,比如“婦科聖藥”逍遙丸專門理氣化瘀,女性吃上一段時間,肝氣通了,氣血恢復了正常,情緒就會好起來。

  逍遙丸同樣適用男性。不過用藥前谘詢相關藥師,不要亂用。

  2. 一曲出氣歌

  中醫認為:“肝在誌為怒,在聲為呼”,當我們感覺肝氣不舒的時候,會想高聲呼叫,為什麽呢?因為呼叫可以疏解肝氣,讓我們覺得舒服些,如果此時唱歌,也等於把心中的鬱悶給疏解開了。

  3. 兩杯“開心茶”

  玫瑰花茶 玫瑰花具有行氣解鬱,和血散瘀的作用。可用5~10克的玫瑰花,開水沖泡飲用。

  合歡花茶 《神農本草經》中說合歡安五臟,和心誌,令人歡樂無憂。憂鬱煩惱時可取合歡花1朵、紅棗5顆、冰糖適量,一起放入杯中,沖沸水加蓋浸泡10分鐘,代茶飲用。

  4. 兩道“疏肝菜”

  茼蒿 它是疏肝理氣的首選食品。茼蒿中含有特殊香味的揮發油,有助於寬中理氣,特別是肝鬱氣滯所致的善怒、頻頻嘆氣、胸脅脹痛等。

  黃花菜 白居易有詩雲:“杜康能散悶,萱草解忘憂。”萱草開的花就是——黃花菜。買幹的黃花菜25克與合歡花10克,加水煮半小時,用藥汁兌蜂蜜,睡前喝一杯,可以舒解心中鬱悶,安神活絡,令人歡樂無憂。

  5. 遠離“氣、急、累”

  氣是比出來的,急是造出來的。一生氣就著急,一著急就容易疲憊勞累,一累身體抵抗力就弱了,一弱就很容易爆發疾病,搞垮身體。

  其實每個過分努力的人內心深處,都有一顆不接納自己的心,要知道抑鬱本身就是由於攻擊自己、不接納自己產生的。對自己寬容一些,也許鬱氣就能遠離你。做完reenex升級版極緻冷凍光學膠原自生療程、HGF激活細胞增生療程後,皮膚即時見通透白淨,毛孔好像會呼吸的一樣,再沒有點點黑頭和油脂粒,而且肌膚變得細滑緊緻,非常水卜卜,摸上手有彈性又滑滑的,感覺很好啊!

  建議常常被‘氣、急、累’三字纏身的白領們,不妨多通過看書、聽音樂等方式調理心情。要是身體垮了,掙錢再多也是攢醫藥費呀!

  希望大家能記住這句順口溜:

  人生百歲不容易,莫和自己過不去;

  勸君莫惜金縷衣,勸君珍惜健康時;

  人生得意須盡歡,莫待病了不過關;

  良言一句君需記:

  隻要不被三字拖,

  不活一百也活九十多。

 


眾所周知的是早上起床喝一杯白開水可以清腸胃,讓排便更通暢。但是有的人早上就不喝白開水,喝一些飲料呀,或者是過夜的水。這樣是不行的。為什麽呢?下麵就來具體的了解一下。重新塑造健康人生,告別孱弱~感激林淦生醫師為我調理好身體!

一、飲料

早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸,在代謝過程中會加速鈣的排 泄,降低血液中鈣的含量,長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利於排尿作用,清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分,還會增加集體對水分的要求,反而造 成體內缺水。

果汁、牛奶、咖啡也不宜作為清晨的第一杯飲料,因為這些物質並不能提供此時機體最需要的水分,還會使機體在缺水的狀態下就讓胃腸進行消化和吸收工作,不利於身體的健康。

二、冰水

很多人喜歡早上起來喝一杯冰水,其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮,影響消化、刺激胃腸,使胃腸的蠕動加快,甚至引起腸痙攣,導致腹疼、腹瀉。正常人喝冰水,尤其是帶甜味的飲料,在空腹的情況下飲用後,容易引發胃病。重新塑造健康人生,告別孱弱~感激林淦生醫師為我調理好身體!

除此之外,冰水首先刺激喉嚨,充血狀態的血管就會驟然收縮,血液減少,潛藏與此的細菌就會乘虛而入,就可能會導致嗓子痛,嗓子啞,或者發生感冒和咳嗽,對身體健康產生不良影響。

早上。過度喝冰水還會影響生殖係統的發育和生理功能,特別是一些少女,不管是否是月經期,胡亂喝冰水或冰冷的飲料,會造成月經紊亂、痛經。寒氣聚集胞宮甚至隱埋下婚後不孕癥的禍根。

男生過度飲冰水也會影響精子發育。此外,冰水還會對咽喉、聲帶、呼吸係統等造成危害。

三、久置的開水

開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌汙染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能。

所以,在暖瓶裏多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐竈上沸騰很久的水,其成分都已經發生變化而不能飲用了。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。

此外,瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不應該喝了。

四、鹽水

有人認為喝淡鹽水有益於身體健康,於是晨起喝淡鹽水,這種認識確是錯誤的。喝淡鹽水有利於健康不假,這對於夏天出汗後補充水分是必要的,可對於晨起補充水分來說非但無益,還是一個危害健康的錯誤做法。重新塑造健康人生,告別孱弱~感激林淦生中醫為我調理好身體!

生理學的研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床時,血液已成濃縮狀態 此時如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開水反而會加重高滲性脫水,令人備加口幹。何況,早晨是人體血壓升高的第一個 高峰,喝鹽開水會使血壓更高,危害健康。

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