カテゴリ: 健康

  兒童的生長離不開鈣離子的吸收,但面對大量的鈣補充,許多父母不知道該怎么辦。對於那些還在生長的孩子,很多父母對補充鈣的開始和結束時間都有普遍的困惑。根據目前的兒童護理程序,兒童的鈣補充劑可以從出生到兩歲。兩歲以後,孩子們可以從食物中獲得他們需要的鈣。

坊間這麼多選擇,我又會推薦哪款兒童鈣片或兒童 維他命呢?

  對嬰幼兒補鈣,不同的國家和地區有不同的要求。由於中國北方地區的陽光強度較弱且營養結構不夠全面,醫生一般建議在2歲前給孩子補充一定量的鈣。兩歲的嬰兒已經開始吃各種食物,從中他們可以吸收各種營養素,包括鈣。

  牛奶是鈣的最好的來源,每100毫升牛奶中通常含有110到130毫克的鈣,每日喝500毫升的牛奶就可以滿足孩子對鈣的需求。如果孩子不喜歡喝牛奶,喝一定量的酸奶、豆漿,吃豆制品可以起到一些輔助的作用。有的家長誤解了鈣的作用,以為單純補鈣就能給孩子補出一個健壯的身體,把鈣片作為“補藥”或“零食”長期給孩子吃是錯誤的。

推薦這款兒童鈣片 推薦的另一個原因,是我看過成分當中,還有3大礦物質鈣、鎂、鋅,配上2種維他命D3及K2,大大提升鈣吸收及利用。

  營養學家指出,只要堅持平衡膳食的原則,在保證每天足夠牛奶的同時,再加上蔬菜、水果和豆制品中的鈣已經足夠滿足人體所需,這就不必另外再補充鈣片。如果盲目給孩子吃鈣片,反而可能造成體內鈣含量過高。就人體攝取鈣的問題,國內外專家的研究表明,兒童長期吃鈣過多會使血壓偏低,增加日後患心髒病的危險。

每款兒童 維他命皆取得食品及藥物管理局自由銷售許可證。

  如眼內房水中鈣濃度過高,可沉澱為晶體蛋白聚合,引起白內障而失明;尿液中鈣度過高,在膀胱中容易形成結石,給尿路埋下隱患。如果同時攝取較多維生素D ,肝、腎等重要的生命器官都會像骨骼一樣 鈣化 ,後果非常嚴重。此外,體內鈣水平升高,可降低人的食欲,並抑制腸道對鋅、鐵、銅等元素的吸收,患上微量元素缺乏症。因此,家裏的孩子是否需要補鈣,補多補少,家長應去請兒科醫生指導,決不可濫補。

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  鈦瓷牙齒是非貴重金屬瓷牙齒。與鈦合金瓷牙不同的是,純鈦瓷牙近年來才發展出成熟的金屬瓷技術,因此它們自身的優勢非常多。這是一個很好的補救不足或限制以前和以前類似或類似烤瓷牙齒。純鈦瓷牙有許多特點,最大的是無毒副作用,生物相容性非常好。

因而近幾年更加留意牙貼面、美白牙貼等美齒產品,務求令笑容升級再升級!去咗Glamsmile香港愛威白大部分人都可以負擔得起,而且過程好簡單,唔洗麻醉、磨牙,仲能夠維持長時間,係一個將燦爛笑容升級嘅好方法。

  純鈦陶瓷牙的特性與金屬鈦有很大關系。純鈦不僅具有很高的安全性,而且具有優良、穩定的化學性質和生物相容性。不會造成任何傷害或副作用,如牙齦發炎,頸部發黑,口腔金屬氣味等。另外,純鈦無磁性,不影響以後醫學檢查,包括核磁共振、X光拍片、CT等都適合。

好多名人都曾經喺Glamsmile愛威白進行美白牙貼面,顧問仲話畀我知,使用過嘅名人、藝人更加係數之不盡,全因愛威白以嶄新嘅3D牙齒瓷貼面技術享譽。

  鈦烤瓷牙是重量及輕的烤瓷牙材料,不到其他烤瓷合金的1/6。它廣泛應用於其他領域,如骨科關節,因此純鈦通常也被稱為21世紀的醫療金屬。純鈦陶瓷牙雖然有許多優點,但其缺陷和缺點是不容忽視的。例如,純鈦易於加工,金屬彈性大,瓷極易塌陷,醫生的技術要求高,成本高。

今次同大家介紹既 GlamSmile 牙貼面專家,佢地全新既全瓷牙貼片就可以改善到我而家既煩惱,可以有效又快捷咁幫我將牙仔變白,維持時間亦非常持久 。 

  通過上面的介紹,想必很多朋友對鈦合金烤瓷牙的優缺點的問題有所了解。牙科專家指出,鈦陶瓷牙齒在使用中也有適應症,而實際口腔條件不同的患者的牙齒修複情況也不同,因此有必要注意其他牙科修複材料的優缺點,然後選擇合適的方法。

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  遠視和弱視似乎是一對不匹配的疾病,如何參與其中呢?其實遠視是指處於休息狀態的眼睛,平行光線在視網膜後面形成焦點,中度或重度遠視,患者很難通過調節克服屈光能力的不足,所以遠視眼經常處於調節緊張狀態,容易疲勞,而視力得不到完全發育的情況下,較容易形成弱視。

新鏡片設有用作矯正 視力及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視加深。

  人們常有一個錯誤的看法,認為遠視患者醫生的眼睛比正常人看得遠,或者說遠視患者醫生看近不清楚,看遠清楚。事實上,遠視被定義為眼睛的其他部分,視網膜後面平行的光線形成一個焦點,這種屈光狀態稱為遠視。  這種眼得光學焦點在視網膜後,因而在視網膜上形成得物像是模糊不清得,患者得視力受到影響。

  如果遠視的度數比較小,患者能夠通過自身的調節加以克服,使視網膜上的物像變清晰;而中度或重度遠視,患者很難通過調節克服屈光能力的不足,故遠視眼經常處於調節緊張狀態,容易疲勞。中度或重度遠視,即使通過自己的調節,也不能保持視網膜圖像始終清晰。在日常生活中,患者看不到清晰的圖像,視網膜上沒有清晰圖像的刺激,視覺系統無法正常發育,進而形成弱視。

近視成因是眼球變長,光線被投射在視網膜前,令遠方視野變模糊。由理大研發的DIMS鏡片除可影像投射於視網膜上令視物變清晰,同時可將影像聚焦在視網膜較前方,減慢眼球變長的速度,從而阻止近視加深。

  一般情況下,這些患者得遠視都是與生俱來得。他們在胚胎期,眼球的形狀沒有發育到正常的水平,其前後徑比同齡的正常孩子小-些,屈光能力不足。這種弱視稱為屈光不正性弱視。雙眼屈光不正程度相同,雙眼視力相同。

  屈光不正性弱視的感冒療效最好。此類患者只需要有散光,檢查遠視度數和散光度,配合適當的眼鏡,然後結合弱視訓練,必要時進行遮蓋治療。很快就能治愈。

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  清晨,在菜市場、公園、廣場,都能看到老年朋友的身影。一般來說,老年人在6點左右起得很早,早上的活動主要是鍛煉、買食物或做早餐。那么,從養生保健的角度看,老人早晨起來應當留意些什么?

松齡護老集團創立高端養老院舍 - 松齡雅苑

  一是溫水漱口

  經過一個晚上的睡眠,口腔中的細菌會大量繁殖。早起後,漱口能及時清除口腔內大部分病原微生物。

  二是喝杯溫水

  水在胃內做短暫的停留,除少量被胃吸收外,80%以上在小腸內被吸收入血,保證細胞的新陳代謝,還能起到稀釋血液、降低血液黏稠度、促進血液循環的作用。

松齡護老集團(1989)的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,本月於元朗正式開業,斥資約4千萬元裝修,集團指對高端護老市場有信心,料該院舍可好快「爆滿」。

  三是冷水浸臉

  吸氣後俯身把臉部浸入冷水中,緩緩用鼻子把吸入的氣在水中呼出,然後把頭抬出水面吸氣,反複10~20次,再用溫毛巾在面頰、額頭、頸部來回摩擦,直到皮膚發紅發熱。是對上呼吸道黏膜血管的一種有效鍛煉,可增強抵抗力而減少傷風感冒,同時還可以減少面部皺紋出現。

松齡老集團(1989)旗下的首個高端護老院舍「松齡雅苑」,於今年6月正式開業。

  晨起後這樣做還能延壽

  1、深呼吸

  清晨睡醒後,不忙起床,靜臥5分鍾後,先左側臥,再右側臥,最後仰臥,其間共伸3次懶腰,使關節充分舒展。然後,大打哈欠3-5次,隨即起床到僻靜寬闊處,伸臂踮足持續停止10次深呼吸運動,然後,哈哈大笑一次(總共用4分鍾左右)。

  2、淨大便

  盡量做到每日清晨大便一次,養成習慣。大便時,好回憶前些天高興、愉快的事情,或想著今天和未來美好的事情。這種精神和情緒的變化,有助於腸蠕動,能使大便通暢、排除徹底(一般用3――5分鍾)。

香港領先的長者安老院舍運營商 ─松齡護老集團有限公司 (「松齡護老集團」或「公司」,連同其附屬公司,統稱「集團」,股份代號 1989.HK)宣佈旗下首個高端護老院舍「松齡雅苑」已於2018年6月正式開業。

  長期堅持這樣做的好處在於:活動了關節,排除了廢氣,增強了肺活量,鍛煉和保護了視力,改善了中樞神經系統功能,從而加強身體各器官的協調作用,達到健身的目的。

  3、四方眺

  立定,兩眼平視,先向東遠眺;然後,重慶婦科腫瘤半閉目低頭、轉身再向南遠眺;再進行半閉目低頭,轉過身向西遠眺;最後,半閉目低頭再轉向北遠眺(總共也用4分鍾左右)。

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近幾年,近視激光手術已被越來越多的人關注,但是仍有一部分患者對近視激光手術存有誤解。導致這種現象的主要原因,主要是因為患者不夠了解近視激光手術的手術原理。

為提供長者家居照顧等服務,社會福利處於各區設置長者地區中心,除社區支援服務外,還為長者提供社交及康樂活動,幫助長者善用時間。另外,可於《悉護專業護理服務有限公司》網站搜尋長者中心及機構資訊,為有需要長者服務。

  誤區一:激光手術不一定安全

  准分子激光手術前,患者必須經過嚴格而且細致的眼部檢查,根據檢查結果,眼科主治醫師將為您確定最終手術方案並輸入准分子激光治療儀,在電腦控制追蹤下進行手術。

  准分子激光是波長很短的冷激光,不會產生熱損傷。在對人眼角膜組織精確氣化,切削和雕琢角膜時,並不會損傷周圍組織和其他器官。因此,准分子激光手術是目前矯正屈光不正最有效的方法。

希瑪眼科,從成立至今,醫院經營準則一直以病人為優先,並且採用先進的醫院眼科診療及手術設施,給患者更準確的眼科檢查,還能給患者提供後續的治療,提供專業的一站式眼科服務。

  誤區二:做激光手術沒有年齡限制

  近幾年由於中小學生近視人數的不斷攀升,我們經常接到一些家長的咨詢,問他們的小孩是否也可以進行該手術。其實,准分子激光手術也有一定的適應年齡,由於18歲以下的青少年眼球還處於發育階段,而50歲以上的近視患者白內障的發病率逐漸增高,眼球的調節功能逐漸減退,利用激光手術矯治近視弊大於利,因此准分子手術的最佳年齡是18歲到55歲。

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  誤區三:手術後近視還會“反彈”

  很多患者擔心激光手術後會出現反彈,實際上,近視的加速通常發生在12歲到18歲,多數人在18歲以後就會逐漸穩定。准分子激光手術由電腦控制,在角膜上精密地切削出一個凹面鏡,通過冷激光使角膜組織之間的分子鍵斷開而氣化。患者只要去正規醫院請富有經驗的醫生進行手術,術後注意用眼衛生,避免眼軸進一步變長,近視大多不會再次發生。

 

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